مرتضي صفوي متخصص تغذيه
كم‌خوني در زنان باردار باعث تاخير در رشد رحم، افزايش مرگ و مير جنيني، تولد نوزادان با وزن كم و كاهش شديد سطح هموگلوبيني و هماتوكريتي و در نهايت افزايش مرگ و مير مي‌شود.
كم‌خوني باعث ضعف ، كاهش مقاومت بدن در برابر عفونت ، كم‌اشتهايي ، عدم تمركز ، كاهش قدرت يادگيري، كاهش توان كاري و عوارض نامطلوب اقتصادي، سياسي و فرهنگي مي‌شود و در زنان باردار كم‌خوني باعث تاخير در رشد رحم، افزايش مرگ و مير جنيني، تولد نوزادان با وزن كم و كاهش شديد سطح هموگلوبيني و هماتوكريتي و در نهايت افزايش مرگ و مير مي‌شود.
ممكن است دريافت آهن كافي باشد، ولي جذب آن كم باشد و در اغلب موارد فراهمي زيستي آهن كم است و به همين دليل جذب نمي‌شود و عفونت هاي انگل روده‌اي در فقر آهن دخالت دارد و مواد غذايي حاوي تانن‌ها مانند چاي و وجود فيتات در نان تخمير نشده جذب آهن را مختل مي‌كند و غذاهاي حاوي ويتامين C جذب آهن را بالا مي‌برد.
راهكارهايي براي مبارزه با اين كمبودها را مي‌توان استفاده از مكمل‌ها، تعديل و تنوع غذايي، آموزش تغذيه و غني‌سازي مواد غذايي نام برد.
كم‌خوني در زنان باردار باعث تاخير در رشد رحم، افزايش مرگ و مير جنيني، تولد نوزادان با وزن كم و كاهش شديد سطح هموگلوبيني و هماتوكريتي و در نهايت افزايش مرگ و مير مي‌شود.
كم‌خوني باعث ضعف ، كاهش مقاومت بدن در برابر عفونت ، كم‌اشتهايي ، عدم تمركز ، كاهش قدرت يادگيري، كاهش توان كاري و عوارض نامطلوب اقتصادي، سياسي و فرهنگي مي‌شود و در زنان باردار كم‌خوني باعث تاخير در رشد رحم، افزايش مرگ و مير جنيني، تولد نوزادان با وزن كم و كاهش شديد سطح هموگلوبيني و هماتوكريتي و در نهايت افزايش مرگ و مير مي‌شود.
ممكن است دريافت آهن كافي باشد، ولي جذب آن كم باشد و در اغلب موارد فراهمي زيستي آهن كم است و به همين دليل جذب نمي‌شود و عفونت هاي انگل روده‌اي در فقر آهن دخالت دارد و مواد غذايي حاوي تانن‌ها مانند چاي و وجود فيتات در نان تخمير نشده جذب آهن را مختل مي‌كند و غذاهاي حاوي ويتامين C جذب آهن را بالا مي‌برد.
راهكارهايي براي مبارزه با اين كمبودها را مي‌توان استفاده از مكمل‌ها، تعديل و تنوع غذايي، آموزش تغذيه و غني‌سازي مواد غذايي نام برد.
هیچ نظری موجود نیست:
ارسال یک نظر