توصیه های بارداری :کنترل دیابت بارداری

دیابت بارداری در زنان در دوران حاملگی رخ می‌دهد، و نیاز به توجه دقیق برای حفظ سلامت مادر و جنین دارد.

هنگامی که شما باردار هستید، بدن‌تان هورمون‌هایی تولید می‌کند که کار انسولین را مختل می‌کنند. بنابراین بدن زن باردار مقدار بیشتری انسولین تولید می‌کند، اما در برخی از زنان مقدار انسولین تولیدشده کافی نیست.

آنها به دیابت بارداری مبتلا می‌شوند که معمولا پس از خاتمه بارداری برطرف می‌شود.

این توصیه‌ها را در مورد دیابت بارداری رعایت کنید:

• با یک متخصص تغذیه برای تهیه یک طرح رژیم غذایی که هم برای شما و هم برای کودکتان مناسب باشد، مشورت کنید.
• از خوردن مواد شیرین خودداری کنید، غذای روزانه‌تان را در وعده‌ های کوچک و متعدد مصرف کنید.
• مقدار کافی میوه، سبزی تازه و غلات کامل مصرف کنید.
• دست کم 30 دقیقه در روز ورزش کنید. درباره مقدار و نوع ورزشی که برای شما مناسب است، با دکترتان مشورت کنید.
• قند خون‌تان را به طور مکرر مطابق با توصیه‌ دکتر اندازه بگیرد و نتایج آن را ثبت کنید، تا دکترتان بتواند میزان قند خون‌تان را زیر نظر داشته باشد.
• داروهای تجویزشده برای دیابت را دقیقا مطابق با تجویز دکتر مصرف کنید.

هشدار درباره عوارض بارداری دیابت

پژوهشگران بر لزوم توجه بیشتر به عوارض زایمانی ناشی از دیابت بارداری تاكید كردند .

چند تن از پژوهشگران دانشگاه های علوم پزشكی شیراز ، اراك و همدان عوارض زیانبار دیابت بارداری را هنگام زایمان در 420 مادر باردار بررسی كردند .

مرده­زایی ، بزرگی بیش از اندازه جنین ، زجر تنفسی ، كاهش قند خون نوزاد ، یرقان نوزادی و ناهنجاری مادرزادی در زنان مبتلا به دیابت بارداری بیش از دیگر زنان است .

پژوهشگران با توجه به این بررسی ، بر لزوم غربالگری دیابت ، به ویژه هنگام بارداری تاكید می كنند .

دیابت ناشی از بارداری گونه ای از دیابت است كه هنگام بارداری ایجاد می شود و در بیش از 8 درصد موارد بارداری رخ می دهد .